tez nie dawno przez to przechodziłem akurat byłem po pierwszym cyklu na mono i tez schudłem ok 5 kg i starciłem duzo siły ale wróciło po ok 2-3 tyg więc nie ma co sie martwic odwodniłes sie pij duzo wody Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-18 18:42:17
[...] ja to zalezy od paru czynnikow ile delikwent ma treningow w tygodniu i jak dlugi chcialby cykl ale 500g spokojnie starczy moze pokusic sie o kreatyne z innej firmy ale mono vitala z reszta podobnie jak jablczan jest bardzo ekonomiczne co mozesz zauwazyc wchodząc w ten link [...]
600g starczy na 2 sześciotygodniowe cykle przy 3 treningach tygodniowo, ale jak dobrze idzie to po co robić tak krótki cykl, a mono tanie przecież jest.
[...] przykladem drugi pomysl to artykul "skutecznosc a nie skutecznosc" artykul nt suplementow ktore sie uzytkowalo i na nas zadzialaly a ktore nie oczywiscie nie tylko 2 slowa typu: "bralem mono z vitala poczulem dzialanie po 2-3 tygodniach cykl robilem 6 tyg poszlo mi tyle i tyle" mam nadzieje ze temat sie spodoba pozdrawiam
po co stacki jak on cwiczy 2 miesiace? pocwicz jescze na ,,sucho" ewentualnie wq brakow w diecie bialko /gainer;) regenereacja to aminki itp . krete bym sobie odpuscil. chyba ze jestes napaleniec wiec zwykle mono starczy .
/gainer wedle braków w diecie(masz diete?!?), /wrzuć diete, /co do krety to zwykłe mono powinno byc ok, /zezooooooooooooonnnnnn
heh a co ty myslisz ze z czego organizm zbuduje miesnie ?? z mono albo jablczanu ? dieta to podstawa bez niej nie licz na efekty !
super, ze ot ty mi odpowiedziales :] 2 expandy to troche za duzo bedzie kosztowalo hmmm, a co by bylo lespze mono czy cp badz cf do tego ??
wody tyle ile potrzebujesz, tutaj nie ma sztywnych norm. a po co mono do cyto? przeciez to juz ma kreatyne. R_93 wszystko dobrze ci napisal.
Jak zaczynałes wazyles mniej i przybywalo Ci kilogramów? Popraw swoje zarcie. Jezeli leci caly czas do przodu i naprawde trenowales juz rok mozesz złapac mono na poczatek, ale bez konret zarcia cudów sie nie spodziewaj. Chciał bym zeby motylki mi urosły bardziej chciał bym poprawic swoj biceps To do działu trening, czy cały jeszcze nie jestes [...]
Orotine w porownaniu z innymi kreatynami to swoista Masakra! dla mnie najlepsze co moze byc dobrze idzie sila, swietne utwardzenie miesni, naprawdę świetne... nie ma porównania podobnie jak cena: 300g mono = 30zł, 300g orotine = 130zł... ale opłaca się zainwestować
aha Nitroprogen uniwersalny bardzo więc ok carbo nie wiem po co, ew. trochę po treningu tylko. jak nie brałeś nigdy kreatyny to zwykłe mono kup. Amentoris - widzę avatar się pojawił Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-13 18:00:17
teoretycznie moglbys...wziac to teraz/mozna laczyc...to z mono/..aczkolwiek co do swole..odczeklal bym ktorys miesiac...i zrobil cykl z samej v2... btw...w jakim celu chcesz stosowac efke do v2..?
Mam pytanko, co widzicie w kreatynie Vitalmaxu, wiem spoko, dla mnie dobre mono i w dobrej cenie , ale prosze wyjaśnijcie mi to
Simanko. jestem przy końcu cyklu kreatyny alkalyne 2500 działa ona jak mono tylko jest 100% buforowana i mianowicie słyszałem ze po cyklu tej kretki nie trzeba robić przerwy w cyklu kreatyny czy to prawda ? co o tym myślicie ? kreatyna to kreatyna, trzeba robic przerwy biorac cyklicznie standardowo
To co Leon napisał to najmocniejszy stack saa tylko nie przedawkój l-glutaminy i mono bo skończy sie gino
A mnie lepiej cykl na jabłczanie podszedł i? Nie znaczy to że mono nie działa. Działa jedna jak i druga forma kreatyny, trzeba sprawdzic po prostu co komu bardziej pasuje.
Odżywka
Hot blood straszny shit... jesli nitrix na Ciebie nie działa ani arginina to moze poprostu nie ma czego pompowac ? każda arginina działa tak samo. Po co chcesz walic przedtreningowke w DNT ? rano 5g mono i w poludnie znowu 5g.
co do % to jestem spokojny , przeważnie nie pije , czasem dla relaksu pifko :) . Ogólnie myślałem też nad mono Universala
To zalezy od ciebie co chcesz do tego dozucic , mono/jablczan itd PZDR
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
